Training

Das was wir die meiste Zeit machen, um uns auf Wettkämpfe vorzubereiten oder einfach nur fit zu bleiben.

Wintertraining im fit'n joy

Spinning

Hier mal ein kleiner Einblick für alle die unseren Nachwuchs verfolgen. So sieht zur Zeit unser Radtraining am Samstag aus. Mit herrlichem Ausblick auf die Dächer Greifswalds trotzen wir dem Winter der sich so gar nicht verabschieden möchte im fit'n joy.

Joggen auf dem Ryck und der Dänischen Wiek

Aufgrund der Straßensituation muss der gemeine Radsportler im Greifswalder Winter auf alternatives Trainingi umsteigen. Da der Crosser auch mal im Keller stehen darf, bietet sich, wenn man an der frischen Luft sein will, vor allem Jogging an.

Anradeln

Anradeln 2010

Heute haben wir das neue Jahr auf dem Rad begrüßt. Der Wald hatte sich extra in festliches Weiß gehüllt und die winterliche Temperatur von -4°C ließ alle bis auf Totti, dem eine 3/4 Hose genügte zu mehreren Schichten Funktionsmaterial greifen.

Vorpommern-Tour

Sehr schöne Runde für das Grundlagentrainng. Dauer ca. 4h, bei sehr gemütlichem Tempo. Strecke ist durchweg verkehrsarm.

Südwestrunde über Jarmen und Loitz

Von Greifswald über Dersekow nach Jarmen. Von da aus nach Loitz und über Sassen zurück nach HGW. Bis auf den Abschnitt auf der B96, absolut verkehrsarme Strecke.

Südrunde über Bandelin

Von Greifswald aus nach Bandelin, über Hanshagen und Kemnitz zurück. Dauer ca. 2,5h.

Go-West

Auf Grund gestiegener Nachfrage jetzt wieder im Angebot: Trainingisstrecken! Zu finden ab sofort unter: www.team-radsport.de/trainingsstrecken

Auf Pirsch im Unterholz Part II

3-4 h "rumgurken" standen heute auf dem Plan - geworden sind es 3 h "rummoddern"+ 1/2 h für die Grobreinigung der Räder Big smile

Jugendtraining

Monat: 
Oktober, 2009
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Auf Pirsch im Unterholz Part I

...100 km Biketour und davon 80 km purer Fahrspass im Gelände! Eine Biketour auf der polnischen Seite der Insel Usedom (Ahlbeck ↔ Dziwno).

 

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